phone Phone
+622163850790
PT.Waterpro Mandiri International - Jual Reverse Osmosis dan Spare Part Filter Air

Pencemaran Sungai dan Masalah air di Jakarta 

Perkembangan DKI Jakarta yang pesat sejak tahun 1960-an menyebabkan tingginya populasi Jakarta hingga kini mencapai lebih dari 10 juta jiwa yang terdapat juga masalah air. Meningkatnya jumlah penduduk dan aktivitas di kota Jakarta menuntut adanya pelayanan publik dasar yang baik untuk bisa menunjang kehidupan kota. Namun, ketidakmampuan pemerintah dalam menyediakan prasarana yang layak mengakibatkan terjadinya penurunan kualitas lingkungan, seperti pencemaran sungai dan masalah air lainnya.

Penelitian dari Badan Perencanaan Pembangunan Nasional (Bappenas)juga menunjukkan bahwa 96% air perkotaan di Jakarta dalam kondisi tercemar berat. Sementara itu data dari Dinas lingkungan hidup DKI Jakarta mengatakan ada peningkatan pencemaran sungai dan masalah air pada kategori berat. Berdasarkan pantauan tersebut, terlihat kualitas air sungai yang baik pada 2014-2015 telah menghilang pada 2016-2017. Kemudian kualitas air sungai yang tercemar ringan pada 2014 ada 23 persen, lalu menurun 17 persen pada 2015, menghilang pada 2016 dan meningkat jumlahnya sebanyak 12 persen pada 2017.

Kualitas air sungai yang tercemar sedang pada 2014 mencapai 44 persen. Pada 2015 menurun menjadi 39 persen. Namun, meningkat pada 2016 sebanyak 40 persen, dan menurun lagi pada 2017 sebanyak 17 persen. Kualitas air yang tercemar berat mencapai 32 persen pada 2014. Meningkat pada 2015 sebanyak 43 persen, 2016 mencapai 60 persen dan 2017 sebanyak 61 persen.

Penyebab pencemaran air sungai tersebut dikarenakan adanya tiga jenis air limbah yang langsung dialirkan ke badan sungai tanpa diolah dulu. Limbah-limbah itu adalah grey water (air mandi dan cuci), black water (tinja) dan air limbah industri (kegiatan indutri, penatu, cucian motor atau mobil, sablon). Sumber air limbah terdapat di permukiman sekitar 72,7 persen yang meliputi limbah grey dan black water. Lalu limbah perkantoran atau komersial sebanyak 17,3 persen dan limbah industri sebanyak 9,9 persen. Dijelaskan, air limbah rumah tangga dibuang secara langsung maupun tidak langsung ke badan air sungai. Grey water langsung dibuang ke badan air tanpa diolah. Black water diolah ke septic tank yang belum memadai ataupun langsung dibuang ke badan air.

Keracunan Air?

Para peneliti telah menemukan, minum terlalu banyak air akan dapat menempatkan seseorang dalam bahaya keracunan air. Temuan ini menunjukkan, kelebihan air dalam tubuh dapat menyebabkan keracunan air atau hiponatermia yakni suatu kondisi yang terjadi ketika kadar penting natrium dalam darah menjadi abnormal rendah. Kondisi ini berpotensi menimbulkan gejala mulai dari kelesuan, mual, kembung, dan keram otot. Dari gejala ini jika tidak serius diperhatikana akan berakibat terganggunya fungsi ginjal dan gangguan fisik lain seperti syok, kejang, koma dan bahkan kematian.

Walaupun kelebihan konsumsi air jadi penyebab utama intoksikasi air, faktor kondisi mental dan biologis bisa jadi penyebabnya juga loh! Contohnya, pasien schizoprenia yang berisiko mengalami ketidakseimbangan mental memiliki risiko yang lebih tinggi. Selain itu, bayi berumur enam bulan ke bawah dan atlet punya risiko lebih tinggi mengalami keracunan air.  Pada bayi, keracunan air bisa terjadi ketika bayi diberi susu formula yang terlalu encer atau diberi terlalu banyak air minum dalam waktu singkat. Sementara itu, atlet olahraga endurance bisa kehilangan banyak natrium melalui keringat. Minum banyak air putih dalam waktu singkat karena merasa sangat haus setelah olahraga bisa jadi penyebabnya.

 

Sampai sekarang, kasus keracunan air memang tergolong kasus langka, namun apa salahnya buat mengetahui cara pencegahannya?

Pada bayi, cukup diberi ASI atau susu formula tanpa minuman dan makanan lain. Bayi muda biasanya mendapatkan jumlah air yang cukup dari dua sumber itu saja. Pada atlet, atlet bisa meminum air putih atau minuman isotonik secukupnya dan bertahap.

Kalau pada orang biasa, cara pencegahannya cukup dengan mematuhi anjuran minum air pada Pedoman Gizi Seimbang, yaitu kurang lebih sebanyak 8-10 gelas per-hari bagi orang dewasa! Selain itu, jangan juga menahan-nahan kalau ingin buang air kecil/besar.
 

8 Cara Menghemat Air Dirumah

Keberadaan air bersih yang terus menyusut tiap tahunnya masalah air ini akhirnya harus membuat kita ekstra waspada akan stok atau persediaannya. Untuk menjaga stok atau persediaan air bersih ini dengan baik Anda mau tak mau memang harus melakukan penghematan. Salah satu cara menjaga lingkungan adalah dengan menghemat penggunaan air. Jangan sia-siakan air yang ada begitu saja karena masih banyak orang yang kurang beruntung yang tidak dapat menikmati air bersih. Simak 8 cara menghemat air berikut ini:

1. Perbaiki pipa dan keran yang bocor
    Selain dapat membuat tagihan air menjadi tinggi, pipa atau keran yang bocor juga berkontribusi pada pemborosan air. 
2. Tutup keran air saat menggosok gigi
    Tutup keran air dan nyalakan kembali saat hendak berkumur dan mencuci sikat gigi. 
3. Matikan shower saat memakai sabun dan sampo
    Memakai sabun dan sampo membutuhkan waktu yang tidak sebentar. Matikan shower agar air tidak keluar terus menerus dan terbuang percuma. 
4. Cuci baju dalam jumlah yang banyak
    Mencuci jumlah baju yang sedikit di dalam mesin cuci hanya akan menyia-nyiakan air. Cuci baju dalam jumlah yang banyak sekaligus agar lebih hemat. 
5. Siram tanaman secukupnya
    Menyiram kebun secara berlebihan dapat membuat tanaman layu. Anda tidak perlu menyiram kebun setelah hujan, karena mereka telah mendapatkan cukup air. 
6. Gunakan shower hemat air
    Ganti shower Anda dengan shower hemat air dan ramah lingkungan untuk mengurangi jumlah air yang keluar saat mandi. 
7. Gunakan ember untuk mencuci mobil
    Mencuci mobil dengan selang akan menghabiskan air yang sangat banyak. Cukup gunakan satu ember air, lap, dan spons agar lebih hemat.
8. Gunakan filter air
    Dengan menggunakan filter air, Anda tidak perlu lagi membeli air kemasan atau air galon. 

Mandi Air Panas vs Mandi Air Dingin

Ternyata mandi dengan suhu yg berbeda akan memberikan dampak yg berbeda pula. Namun, karena khasiatnya yg berbeda, anda pun bisa menyesuaikan sendiri mana yg paling sesuai dengan kebutuhan dan kondisi anda. Selain itu pemilihan air yang baik juga dapat mengurangi masalah air yang ada. Untuk lebih jelasnya simak berikut ini :

Mandi air panas:
- Melancarkan peredaran darah
  Berdiri dibawah pancuran selama lima menit bisa semakin memperlancar sirkulasi pada arteri dan pembuluh darah.
- Melemaskan otot-otot yang tegang, kaku, dan nyeri
  Tekanan air dari pancuran berfungsi sebagai pemijat alami yang ampuh meredakan otot yang nyeri dan kaku.
- Mengurangi stres dan cemas
  Air panas bisa merangsang otak untuk memproduksi hormon oksitosin. Hormon ini bertanggung jawab untuk membuat Anda merasa lebih senang dan positif.
- Mencegah insomnia dan gangguan tidur
  Bagi Anda yang sulit tidur karena insomnia atau memiliki gangguan tidur tertentu, silakan mencoba mandi air panas sebelum tidur.

Mandi air dingin:
- Menyegarkan pikiran
  Suhu air yang dingin bisa memicu otak untuk memproduksi hormon norepinefrin, yaitu sejenis adrenalin yang akan membantu pikiran Anda tetap waspada secara alami.
- Menjaga kesehatan rambut dan kulit
  Tak seperti air panas yang membuat kulit kering, air dingin bisa membuat kulit tetap lembap dan kenyal. Rambut Anda juga jadi lebih lembut dan bercahaya alami.
- Meningkatkan daya tahan tubuh
  Saat mandi air dingin, tubuh memproduksi berbagai protein yang dibutuhkan oleh sistem imun guna melawan berbagai virus dan bakteri penyebab penyakit.
- Meredakan depresi
  Air dingin yang bersentuhan dengan ujung saraf di permukaan kulit akan mengirimkan impuls-impuls elektrik pada otak. Hal ini akan dibaca sebagai sinyal agar otak tetap    aktif dan segar. Otak juga akan memproduksi hormon beta-endorfin yang akan membuat Anda merasa lebih baik.

Manfaat Air Putih 

Kandungan air dalam tubuh manusia adalah sekitar 60%-70% dari berat tubuh. Oleh sebab itu secara medis tubuh kita sangat membutuhkan air atau cairan agar kebutuhan cairan dalam tubuh tercukupi. Anjuran minum yg baik adalah minum 8-10 gelas per hari, tapi anjuran ini juga harus disesuaikan dengan kondisi tubuh dan kebutuhan asupan harian agar keadaan fisik kita tetap stabil. Bila terdapat masalah air sebaik segera di atasi. Bagi Anda yg mempunyai kebiasaan mengkonsumsi teh dan kopi, ada baiknya mulailah beralih untuk menggantinya dengan sering meminum air putih. Karena dalam air putih tidak ada kandungan kalori, lemak, karbohidrat serta gula sehingga sangat aman dan sehat untuk tubuh kita. Selain itu, manfaat air putih juga bermanfaat untuk beragam fungsi tubuh, antara lain:

  1. Membangkitkan otot
    Sel-sel otot yg tidak memiliki cairan yg cukup tidak akan mampu mempertahankan cairan dan elektrolit, sehingga otot akan kelelahan.

  2. Melancarkan sistem pencernaan
    Dengan cairan tubuh atau air putih yg tercukupi tubuh akan dapat menyerap nutrisi-nutrisi dengan lebih cepat dan banyak. 

  3. Mengurangi resiko kanker kemih
    Minum air putih segera setelah bangun tidur sangat penting mencegah infeksi kandung kemih. Semakin banyak air yg Anda minum (sampai batas yg sehat), semakin Anda terlindungi dari berbagai jenis infeksi kandung kemih yg disebabkan oleh toksin.

  4. Memelihara fungsi ginjal
    Saat cairan tubuh mencukupi, urin akan mengalir bebas, jernih dan bebas bau. Ketika cairan tubuh tidak tercukupi, konsentrasi urine, warna dan baunya akan lebih kentara karena ginjal harus menyerap cairan ekstra untuk menjalankan fungsinya. Inilah kenapa, jika kita kurang minum air putih, resiko terkena batu ginjal semakin meningkat.

  5. Menjaga kesegaran kulit
    Air putih mengandung mineral yg bermanfaat bagi kesehatan kulit. Kandungan tersebut dapat membantu menjaga regenerasi sel karena sel-sel kulit mati dapat dihilangkan dan kulit menjadi lembab. Konsumsi air putih banyak bisa mengatasi kulit kering dan keriput.

  6. Mengendalikan kalori
    Program diet akan berhasil jika anda memilih air atau minuman non kalori sebagai pengganti minuman berkalori. Meminum air putih juga akan mengurangi porsi makan kita karena mudah merasa kenyang.

    Untuk hal tersebut masalah air sangat penting untuk di perhatikan agar mendapatkan air yang baik untuk tubuh kita dan tentu masalah air ini harus lebih cepat di tangani di karenakan Air adalah salah satu kebutuhan pokok yang wajib di penuhi

     

 7 Waktu Terbaik Minum Air Putih

Salah satu cara untuk menjadi sehat adalah dengan minum air putih pada waktu yg tepat, dalam jumlah tepat dan konsisten. Ada beberapa pendapat yg menyatakan bahwa rekomendasi jumlah air yg harus diminum untuk wanita dan pria adalah berbeda. Untuk wanita memerlukan 9 gelas/hari, sedangkan pria memerlukan 13 gelas/hari. Namun, berapapun jumlah air yang harus diminum, pada intinya adalah kita harus dapat memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Karena tanpa adanya konsumsi air yang cukup maka kita akan mengalami dehidrasi atau kekurangan air yang dapat mengganggu kesehatan tubuh kita. Bila terdapat masalah Air maka harus segera di tangani agar dapat menggunakan air pada waktu yang tepat. Selain itu, minum air putih pada waktu yang tepat juga harus dilakukan agar dapat memaksimalkan efektivitasnya pada tubuh.
Berikut adalah tujuh waktu yang tepat untuk minum air putih :

  1. Minum 1-2 gelas di pagi hari setelah bangun tidur
    Ketika kita bangun tidur tubuh kita mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan. Minum 1-2 gelas air putih di pagi hari setelah bangun tidur juga dapat membakar metabolisme dan membuang racun dalam tubuh.

  2.  Minum 1 gelas sebelum mandi
    Air putih yg kita minum sebelum mandi juga dapat mencairkan tingkat natrium tubuh sehingga dapat menurunkan tekanan darah dalam tubuh.

  3.  Minum 1 gelas setengah jam sebelum makan
     30 menit sebelum makan adalah waktu yg tepat untuk minum air putih karena dapat membantu pencernaan bekerja lebih baik. Sementara itu, minum air putih selama   atau tepat sebelum atau setelah makan dapat melemahkan cairan pencernaan dan membuatnya bekerja kurang efektif.

  4.  Minum 1 gelas ketika merasa lelah
     Kekurangan air pada otak tidak hanya dapat menyebabkan kelelahan, namun juga dapat menyebabkan kabut otak, kehilangan fokus, sakit kepala, marah, depresi, dsb.

  5.  Minum lebih banyak sebelum dan setelah berolahraga
     Air dapat mencegah kelelahan. Minum banyak air putih sebelum dan setelah berolahraga juga dapat meningkatkan daya otot tubuh.

  6.  Minum 1 gelas sebelum tidur
     Minum segelas air putih sebelum tidur dapat membantu tubuh mengisi kembali cairan yg hilang akibat aktivitas sepanjang hari dan dapat membuang racun yg tidak   diinginkan dalam tubuh. Selain itu, dapat membuat tidur kita terasa lebih nyenyak.

  7.  Minum lebih banyak ketika sakit
     Minum air putih saat sakit akan membantu tubuh memperbaiki daya tahannya lebih cepat, sehingga penyakit akan lebih cepat sembuh.